Personlig Tränare

Kristoffer Jonason
Kontakta mig gärna för en gratis konsultation!
Telefon: 0733-71 88 19
Mail:
info@gavlebootcamp.se

·         Internationellt Lic. Personlig tränare
·         Gravidtränare och ”nyblivenmamma-tränare”
·         Grundare och driver Gävle Bootcamp


Mitt träningsintresse grundades tidigt med hockey på elitnivå, fotboll samt styrketräning som alltid har funnits som ett komplement, men som på senare år har blivit ett huvudintresse.
Senaste året har jag även börjat träna OCR (hinderbanelopp) på elitnivå.

Mitt mål i mitt arbete som personlig tränare är att mina klienter ska se fram emot träningspassen med mig samtidigt som vi når mål på ett säkert och effektivt sätt.

Med kunskaper inom näringslära, anatomi och fysiologi i ryggsäcken skräddarsyr jag alltid personligt anpassade tränings- och kostupplägg efter klientens bakgrund, målbild, förutsättningar och livssituation.
Livet är ju så mycket mer än träning, samtidigt som hälsan är bland det viktigaste i livet.